医生主讲实录

月经期间能不能吃当归煮蛋要根据自身的月经量多少来定。当归属于一种中药，有活血化瘀的作用，有助于经血排出，可以改善月经量少的情况，还可以缓解痛经的症状。

如果平素月经量比较少，可以在月经期适当吃当归煮蛋；如果月经量正常或者平素月经量偏多，不建议在月经期吃当归煮蛋，因为容易使出血量增加，会引起经期延长；如果经期出血量过多则还会引起贫血的可能。

当归煮蛋可以补气，缓解身体不适，但最好在月经干净后吃，月经干净后吃当归煮蛋可以增强体质，在经期要注意睡眠充足，保证饮食营养，最好不要吃活血的食物，否则容易增加月经量。