医生主讲实录

经期喝藏红花泡水不好，所以不建议喝。藏红花有很强的活血作用，经期饮用容易导致经血量增多、经期延长，尤其是对于本身就月经量多的女性更要注意。患者在非月经期也要适量饮用，因为藏红花属于名贵草药，最好在中医医生辨证后适当饮用，以免乱用给身体带来负面影响。

患者经期的饮食最好偏清淡、温和，食用辛辣、刺激食物后容易导致腹泻，过度进食寒凉食物容易导致痛经。一般经期月经量不多时可以淋浴，不可以盆浴。月经期是一个特殊的时期，患者身体抵抗力偏低，所以要保持外阴清洁，避免发生炎症。