医生主讲实录

同房多久一次算正常不能一概而论，这与年龄、时间和身体状态是密切相关的，需要因人而异，具体分析。

不同的年龄段性生活的频率和次数是不一样的，二十几岁的年轻小伙每天几次性生活都是没有问题的；如果四十岁上，一般推荐来讲是每周1-2次性生活，这样对男性的生理、心理和身体都是有好处的。

性生活与体质有关系，如果平素身体状态不好，即使二十几岁可能每周1-2次性生活也是力不从心的。性生活一周维持几次跟身体状态有关，保证不影响正常工作和生活状态即可。

性生活时要注意个人卫生，预防诱发妇科炎症、感染。并且如果不想怀孕的，要做好避孕措施。