医生主讲实录

女性在月经来临前出现长痘痘可能与以下因素有关：

第一，与年龄有关，青春期的女性有可能是体内激素水平增高所致；

第二，可能与女性的饮食习惯、劳累压力大，作息不规律有关，如食用过多的油炸类食物或辛辣刺激性的食物而引起面部毛囊炎，就会表现为长痘痘的情况。

女性在月经前出现长痘痘要注意保持局部的清洁卫生，避免挤压、揉搓而导致感染的发生。可以通过给予清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免心理压力过大，要劳逸结合，保证充足的睡眠，不熬夜，保持心情舒畅等改善，避免不利因素的影响。