医生主讲实录

西洋参是偏凉性的补品，具有补肝肾、补气的作用，女性食用后有可能会出现气滞血瘀，从而影响月经的排出，因此女性在月经期间最好不要吃西洋参。

女性如果吃西洋参，可以在月经干净后食用，月经期间应该注意多吃有营养、易消化的食物，不要吃偏凉性、辛辣刺激的食物，以免影响月经的排出，不利于女性身体的健康。

另外，在月经期间不要过度的紧张，要保持心情放松，只要身体没有明显不适情况，可以进行正常的工作学习，以及适度的体育锻炼，有利于身体的健康。