医生主讲实录

平时月经规律的女性，即月经周期在28-30天左右，排卵期应该是月经干净后的第7天左右，就是下一次月经来潮前的14天左右。但这只是大概日期，并不能准确判断具体是哪一天排卵。

因为卵泡的发育生长不仅和体内的激素分泌有很大的关系，同时还和个人的体质也有关。所以要根据个人的具体情况，结合B超、排卵试纸，或者连续3个月经周期的基础体温测定，一般可以准确的判断。

如果用排卵试纸检查，应该从月经干净的第5天开始，每天用排卵试纸检查，当测到弱阳性时，说明是卵泡已经开始发育；当测到强阳性，说明是卵泡已经发育成熟，从强阳性转变成弱阳性的过程中是排卵日。