医生主讲实录
下蹲催生的方法是每天晚上扶着床或者是墙壁，身体慢慢下蹲再慢慢抬起算1次，一开始要尽量的减少，以每天5个为1个单位，一天可以做2次，身体慢慢下蹲，不要完全蹲下，半蹲即可，适应几天以后可以增加次数。另外一定要注意安全，有的2、3天就有效果了，期间要注意有没有宫缩、阴道出血的情况。
预产期提前两周，错后两周都属于正常，如果超过两周，胎儿已经成熟，羊水已经减小，需要分娩还没有动静时，可以在医生的指导下做下蹲催产的方法。
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催产下蹲方法
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