医生主讲实录

女同志生完宝宝后身体虚弱，需要滋补，此时服用人参有助于产后妇女体力恢复。但不能服用过多，一般一周吃一次即可，不然容易上火。

生产后的妇女只要多食营养丰富、易消化的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品以及新鲜水果、蔬菜就可以，也可以适当喝些汤。对于大病初愈、久病体虚而偏于气虚者，人参不失为一味良药，这类人群常表现为怕冷、活动后心慌气短、头晕眼花、爱出汗、大便稀溏、血压降低、脉搏没有力气等，对于这样的病人可以适度的多吃人参。