医生主讲实录

赖氨酸是人体必需的八种氨基酸之一，儿童正处于生长发育的旺盛时期，长期缺少赖氨酸则会使孩子生长停滞，反应淡漠，面色苍白，皮肤干燥，肌肉松弛和抵抗力降低，严重的还会影响智力发育。

赖氨酸是蛋白质必不可少的组成部分，是控制人体生长的关键物质“生长激素”的重要成份，对人体中枢神经和周围神经系统都起着重要作用，但是赖氨酸在人体不能自然合成，它必须通过日常饮食和营养补品获得。一般富含蛋白质的食物中都含有赖氨酸，比如瘦肉、鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、乳制品、豆类等等。正常情况，如果饮食规律，营养均衡，人体是不会缺乏赖氨酸的，但对于没有食欲，或饮食不规律的儿童会由于挑食、少食出现营养不良，这种情况食补赖氨酸的效果就没这么好了，家长可以考虑使用含有赖氨酸的药品，比如比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，可以促进幼儿正常生长发育以及儿童补充钙质。

想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。