医生主讲实录

我个人认为燕窝从大家吃保健品，把它神话了。说燕窝、猴头是个很好的东西。但是我个人，从我了解的知识储备范围内看的，燕窝实际上它的营养，除了胶质和少量的矿物质它并没有更多的营养的物质。它从营养的角度来讲，它只是我们传统的一个大家固有的一个认识，认为它是一个大补的东西，它实际上不是那样的东西。孕期可不可以吃呢，可以吃，没有禁忌。所以高血压疾病，同样对于燕窝不忌口，你可以吃。但是我从营养的角度来讲，我觉得燕窝就是一个胶质，它没有什么更多的一个营养的价值。