医生主讲实录

怀孕初期由于体内人绒毛膜促性腺激素的分泌，会刺激呕吐中枢，受到胃内容物刺激后，会引起胃肠不适，属于正常的妊娠反应，一般不需要特殊处理，可以适当的吃些酸性食物来缓解胃部不适。

在妊娠初期有胃部不适症状的时候要注意休息，避免劳累，饮食要以清淡、易消化的食物为主，比如面条和粥等，多喝汤水，而且应该少食多餐，避免增加肠胃的负担，可以进行散步、孕期瑜伽来促进胃排空。如果后期呕吐的特别厉害，有可能出现电解质紊乱时，可以选择禁食水，去医院进行补液、补充维生素和电解质等对症治疗，以减轻对胎儿和孕妇的影响。