医生主讲实录

小孩便秘可能是脾胃虚弱，食积不化，家长可以给小孩揉一揉肚子，掌心对住肚脐眼，顺时针用力均匀地按摩，可以促进胃肠蠕动，加速排便，每次按摩10分钟左右即可。

孩子平时的饮食要合理均衡搭配，蛋白质、蔬菜、水果都要涉及到，不要挑食，便秘的孩子需要多吃一点富含纤维的蔬菜比如芹菜、韭菜等。少给孩子吃辛辣食物，多喝水，养成定时排便的习惯；平时可以让孩子多运动，促进肠蠕动。

脾虚引起的便秘可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，改善小儿脾胃气虚，脾失健运证引起的厌食，偏食等症状。而且山楂口味，孩子易接受，喂药不难。