医生主讲实录

一岁宝宝能摄入的辅食比较多，可以在辅食中多加一点富含纤维素的蔬菜比如白菜、芹菜等，打成碎熬成粥给宝宝喝；也可以给宝宝榨点汁喝，适量的吃一点火龙果这些促进肠蠕动的水果；注意给宝宝多喝水。

宝宝如果便秘得厉害也可以用药物来缓解，可以在医生的指导下选择一些中成药，比较安全，比如小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，其中黄芪、白术、茯苓、炙甘草有健脾补气作用，相互配伍后有健脾和胃，益气固表，消食导滞的功效，山楂口味，宝宝喂药不难。