医生主讲实录

怀孕期间，因为胎儿生长发育的要求，很多孕妇觉得都应该增加体重，才能够满足婴儿的需求，其实也不一定。从目前来讲，如果人的体重，在正常范围之内，建议大家在孕期增重，大概是20到25斤左右。对于体重超重的人，增重就应该稍微有所减少。

对于过胖的人，实际上有可能就是可以不增重的，因为在孕期的营养实际上，原则就是保证胎儿的生长发育只要够了就行了。对于体重过重的人，她可能储备比较多，在这期间胎儿生长就消耗掉，妈妈原有的过多的营养成分，在这期间不增重也是可以的。