医生主讲实录

首先可以选择最佳的受孕时间，找到排卵期，提高受孕率。暖宫、排除体内湿气、寒气也是备孕的重要一环。其次，在备孕期间应尽可能养成健康的生活习惯、作息规律和均衡饮食，适当运动锻炼身体，增强免疫力。尽可能放松心情，保持心情愉快。心情愉快的时候夫妻性生活也会更和谐，受孕率也会高。

中医讲女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄。所以肝郁、血虚、脾弱的女性容易出现月经病、更年期综合征等疾病，如果不能及时治疗是会影响怀孕的。因此可以遵医嘱服用中成药进行调理，比如临床常使用的中成药广誉远定坤丹，可以综合调理女性身体，保养卵巢，改善子宫环境。可用于备孕助孕、治疗产后虚证等等。