医生主讲实录

射频消融是治疗腰椎间盘突出的治疗方式，可以缓解患者的腰腿疼痛。腰椎间盘突出做射频消融术后有以下方面的注意事项：

首先，注意腰椎部位的保护，尽量卧床休息，不要长时间弯腰、久坐、站立等，一周之后患者可进行适当下地走路，但是要使用腰围进行保护，至少要使用腰围一个月以上。

第二，一般而言三周之内患者应该避免剧烈运动，而且要避免不良的生活习惯，避免腰椎间盘再次突出。

第三，做完手术之后患者要注意观察病情，定期复查，如果出现异常的症状要及时就医。

第四，患者要注意腰部的保暖，避免受凉。

第五，在饮食方面应该注意营养，补充蛋白质丰富的食物，例如鱼肉、蛋、新鲜蔬菜水果等等。

第六，患者应该加强身体锻炼，增强核心肌肉力量，避免腰椎间盘突出的复发。