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• 备孕要不要吃叶酸

  备孕时应摄入叶酸，以降低胎儿神经管畸形的风险。建议在怀孕前3个月开始服用，并在整个孕期继续补充，尤其是生过畸形胎儿的女性。普通孕妇也应在孕期持续摄入叶酸，以支持神经系统和大脑的发育。叶酸的推荐剂量为0.4毫克，对有相关疾病史的人可能需要增加剂量。
  
  

  吴龙

  主治医师 首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2024-11-22 0
• 腿抽筋的治疗方法有什么

  腿抽筋的治疗应针对原发病，如缺钙或骨质疏松，通过补钙和维生素D维持正常血钙水平。寒冷刺激引起的抽筋需注意保暖。肌肉短缩也可能导致抽筋，通过牵拉锻炼（如绷腿）可以改善肌肉紧张，减少抽筋现象。
  
  

  刘凤岐

  主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-11-22 5
• 生长发育期需要吃生命一号吗？

  生命一号适用于学龄发育期青少年，尤其是脑力劳动强度大和肾功能弱的人群。其主要功能包括改善记忆、促进生长发育和免疫调节。建议十三到十七岁的人群每天服用两次，每次一瓶营养液，并搭配营养小丸及钙胶囊，以提高钙质吸收效果。
  语音科普
  

  朱芳

  主治医师 长治市妇幼保健院

  2024-11-22 0
• 怎样预防佝偻病

  母亲在孕期需加强营养，补充蛋白质和维生素D。母乳可提高宝宝免疫力，含有易吸收的钙磷。晒太阳有助于预防佝偻病，每天约2小时可满足维生素D需求。小儿需400到600单位维生素D，混合喂养的孩子应自生后两周开始补充。
  语音科普
  

  张云朝

  主治医师 聊城市第二人民医院

  2024-11-22 0
• 怀孕四个月感冒了对宝宝有影响吗

  怀孕四个月的孕妇感冒对宝宝有一定影响，但症状不严重时及时治疗是有帮助的。建议熬生姜葱白汤，并多服叶酸片以防胎儿感染与畸形。同时，孕妇需增加营养与卧床休息。
  

  王廷

  主治医师 长治市妇幼保健院

  2024-11-22 0
• 维生素c泡腾片怎么吃

  维生素C泡腾片主要作用是补充维生素。如果体内不缺乏维生素，平时可以通过水果和果汁补充。建议将泡腾片溶解在温水中饮用，避免干吃，以免影响药物效果。在服用期间注意饮食。
  

  苏德泉

  主治医师 复旦大学附属儿科医院

  2024-11-22 0
• 月经期可以吃榴莲吗

  月经期可以适量食用榴莲，丰富的营养能补充流失的能量，缓解乏力感。但需注意控制摄入量，以免热量过高。同时，应避免生冷、辛辣及高盐高糖的食物，以免加重经期不适。在月经期间，适量运动和热敷也有助于舒缓症状。
  

  陈皓

  主治医师 华润武钢总医院

  2024-11-22 0
• 脑动脉瘤做什么手术好

  脑动脉瘤的手术选择取决于严重程度、患者身体情况及经济能力。手术前应了解手术过程，保持放松，控制血压；手术后需补充高蛋白食物和定期复查。
  

  毛之奇

  主任医师 中国人民解放军总医院

  2024-11-22 5