医生主讲实录

瘦手臂除了运动以外最简单最有效的方式就是通过吸脂手术。实际上可以通过吸脂的方式让最容易脂肪堆积的上臂变得纤细。吸上臂的脂肪跟身体其它部位相比，是更加有效的，因为这个地方脂肪是相对比较疏松的，而且是下垂的，由于胳膊是环形的，通过吸脂的手术能有效地减小围度。

使用瘦手臂贴瘦手臂基本上是没有作用的，因为想让手臂瘦就需要让它的脂肪变少，瘦手臂贴没有这个效果的。让脂肪变少的方法第一个就是运动，要有足够量的运动才能消耗足够的脂肪，才能让手臂变得更细。