医生主讲实录

颈椎痛可以热敷，但主要针对于颈椎无菌性炎症病灶、骨质增生、受凉所导致的疼痛感。如果颈椎是急性损伤这种情况，是绝不能使用热敷。因为当热量顺着人体内的流动介质进入人体组织，会加重肿胀和炎症。

热敷法可分为干热敷和湿热敷，其中湿热敷的热穿透力更强，对于减轻颈部软组织充血、解除肌肉痉挛、强直而引起的疼痛等有显著作用。不要试图用温度过高的热敷袋来麻木皮肤，减轻疼痛。长此以往会降低皮肤对外界的敏感度。最佳的热敷时间，应该在15-20分钟之间。因为热敷的热量最少需要15分钟才能进入人体组织，发挥治疗作用。

虽然热敷是能够缓解颈椎病的症状的，但是对于症状比较严重的颈椎病患者来说，热敷没有明显的效果。一定要选择正规的医院，听取专业医生的治疗建议，不能盲目治疗。