医生主讲实录

足跟痛或者是足底筋膜炎的主要原因，就是由于足底筋膜受到了异常牵拉，反复异常的牵拉造成足底筋膜的微损伤，微损伤再修复，就会产生炎症、水肿而出现疼痛。

而足底筋膜异常的牵拉通常来源于两个方面，一是后面，也就是腓肠肌过度紧张，跟腱过度紧张，这时大量的力量作用于跟骨，跟腱作用于跟骨，跟骨的前边就是足底筋膜，足底筋膜会受到异常的力的牵拉。

另一个就是来自于足本身的，由于足弓的偏低或者前足的外展、跟骨的外翻等等，足部的结构的偏差、偏移，导致足底筋膜受到超过生理负荷的反复的牵拉，同样也会造成筋膜的损伤。损伤以后筋膜就会自己修复，反复的微损伤、微修复、微损伤、微修复，就会造成足底筋膜局部疼痛水肿等。

因此足跟痛的主要原因，就是由于力学的原因，由于异常的受力，反复的牵拉受伤所致。