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• 左边后背疼是什么原因

  左边后背疼多因肌肉筋膜炎症引起，可能与长期姿势不当或肌肉力量不足有关。可通过力量训练、按摩、理疗与消炎止痛药物改善。少见情况下，疼痛也可能与心脏缺血性疾病相关。
  
  

  刘凤岐

  主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-11-22 3
• 腰腿疼痛的锻炼方法有哪些

  腰腿疼痛锻炼主要通过增加核心肌肉力量来改善。常见的锻炼方法包括小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑。坚持这些锻炼可以显著增强腰背肌肉力量，从而减少腰背疼痛的发生。
  
  

  吴斌

  副主任医师 武汉协和医院

  2024-11-22 2
• 天天困睡不醒是否与颈椎病有关

  天天困睡不醒可能与颈椎病有关。颈椎病可导致椎动脉受压和大脑供血不足，从而出现困倦症状。建议就诊骨科，进行详细检查和诊断，同时排除其他疾病因素。
  语音科普
  

  高璐

  主治医师 济宁医学院附属医院

  2024-11-22 2
• 膝关节炎注意事项

  膝关节炎注意事项主要包括保暖和避免寒冷刺激，减轻关节负担以及适度锻炼以增强周围肌肉。在锻炼前拉伸有助于预防受伤。如症状加重，应就诊并考虑药物和理疗措施。
  语音科普
  

  高璐

  主治医师 济宁医学院附属医院

  2024-11-22 3
• 隆胸多久可以运动

  隆胸手术后，采用乳晕或乳房下皱襞切口的患者约两三周可恢复运动，而腋窝切口则需两至四周。术后患者应注意休息，避免剧烈运动，保持清淡饮食，戒烟酒，并避免早期接触化妆品和污水等刺激物。
  

  李悦

  主治医师 西部战区总医院

  2024-11-22 1
• 胸膜炎需要注意什么

  胸膜炎患者应注意避免剧烈运动，预防呼吸道感染及胸部外伤，忌食辛辣食物。需要积极就医，进行胸片、痰液及血液检查以了解病情。同时，应使用适当的抗炎药物，并保持多饮水、规律作息及清淡饮食。
  

  赵吉庆

  主治医师 滨州市结核病防治院

  2024-11-22 1
• 孕期两小时血糖正常值

  孕期两小时血糖正常值应控制在4.4-6.7mmol/L，空腹血糖应低于5.1mmol/L。孕妇需定期监测血糖，及时就医，遵循医生建议进行饮食和运动调整。同时，胰岛素等药物可能在必要时使用，以保障母婴健康。
  

  潘永源

  主任医师 首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0
• 一运动就恶心想吐怎么回事?

  运动时出现恶心想吐的症状，可能由多重因素导致，包括运动强度过大、饮食不当和身体状态不佳等。强烈运动可能导致乳酸积累和血管扩张，而不当饮食则会导致消化不良。身体状态差的情况下，如低血糖或胃肠疾病，也容易引发此类症状。适当休息和调整运动强度是必要的，严重时应及时就医。
  

  聂里红

  副主任医师 北京中医药大学东直门医院

  2024-11-22 0