驼背的矫正方法有哪些

医生主讲实录

驼背的矫正要根据患者的具体情况采取相对应的措施,如果驼背不太严重,患者可以睡硬板床,或站立或端坐时尽量伸展胸背,保持良好姿势,有条件的可以应用辅助的约束带,避免过多弯腰或负重活动,同时加强背部的肌肉锻炼,限制后突加重。

一般驼背会出现胸大肌或者胸小肌的肌肉挛缩、萎缩,这种情况正常要做胸大肌、胸小肌的牵拉性、伸展性活动,松解胸大肌、胸小肌的肌肉,矫正驼背的症状。如果驼背较严重,胸椎后突较大,超过50度时,可以使用支架或石膏固定,以尽量矫正畸形。

使用被动固定法矫正畸形应注意其并发症,如软组织损伤、矫正过度、并发侧弯等等,如发现异常要及时就医诊治,通常使用支架或石膏固定时间不能少于一年。

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