左脖子筋疼痛有哪些缓解方法

医生主讲实录

脖子的筋痛多数情况下,由于斜方肌,肩颈部位的疼痛,少部分也有可能会是胸锁乳突肌等,一些肌肉的痉挛而疼痛。

所以左脖子酸痛筋痛,需要放松肌肉,比如左向右扭头旋转,拉伸,使左脖子疼的筋放松,通过牵拉而放松,可以在疼痛部位做按摩理疗,使局部肌肉的功能,筋膜放松,肌肉功能恢复,也会缓解疼痛,也可以使用消炎止痛的药物,比如外用非甾类消炎药,口服非甾类消炎药,口服使肌肉放松的药物甚至可以局部做理疗,打封闭等。因为在针刺加深药物的作用下,肌肉就会很快放松,一旦放松疼痛就得到了缓解。

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