医生主讲实录
腰扭了之后想要快速恢复,建议在制动休息的同时结合药物、物理方法等进行治疗。
当腰部扭伤后要注意休息,不能随意下床,不能随意活动,避免劳累,同时服用消炎止痛药物,如阿司匹林、布洛芬等,从而缓解腰肌扭伤部位的疼痛,降低炎性水肿。腰扭伤24小时以后可以进行腰部的热敷,以及应用活血化瘀药物外敷,如云南白药、京万红软膏等,从而促进腰部扭伤的恢复。
以上内容仅供参考
腰扭了之后想要快速恢复,建议在制动休息的同时结合药物、物理方法等进行治疗。
当腰部扭伤后要注意休息,不能随意下床,不能随意活动,避免劳累,同时服用消炎止痛药物,如阿司匹林、布洛芬等,从而缓解腰肌扭伤部位的疼痛,降低炎性水肿。腰扭伤24小时以后可以进行腰部的热敷,以及应用活血化瘀药物外敷,如云南白药、京万红软膏等,从而促进腰部扭伤的恢复。