医生主讲实录

踝部扭伤饮食方面要注意不要吃辛辣的食物。

踝部扭伤以后可能需要制动，可能有一些局部的出血、水肿等等，在饮食方面要顾及到这些问题，因为如果饮食吃的过于辛辣油腻，可能就会加重症状。因为扭伤以后有出血、水肿，这时就有一些渗出的组织液或血液，需要身体去代谢掉、吸收掉，这时候体温可能就会有相应的升高，如果是大的外伤是可以发烧的，小的可能不至于发烧，但是也有对创面的渗出液或者血液的吸收。这时候如果再吃辛辣刺激的食物，可能会出现消化道的问题，比如便秘等等问题，而且可能还导致受伤局部的疼痛加重。

总体来讲踝部扭伤不是大的外伤，饮食注意适当的不要吃辛辣的食物就可以，不是特别的关键，但是还是有一定的影响的。