医生主讲实录

得了腱鞘炎经常揉揉不能好。腱鞘炎多见于手部慢性劳损，是劳损性疾病，也就是跟某个动作持续反复有关。而按摩得看按摩哪里，如果只是按摩疼痛的部位，意义不大。而如果按摩腱鞘、肌腱的近端，也就是肌腹，因为患有腱鞘炎以后肌肉会紧张，如果按摩肌腹使肌腹放松，减少张力会有一定的好处，但是只能说有一定的好处。

所以腱鞘炎单纯靠按摩是不解决问题的，可能需要更激进的方法，比如可能需要打针，打封闭消炎消肿。或者需要做外科治疗，比如介入治疗，也可以使用中医的针刀、西医的切开方法，把狭窄的地方打开，把发炎的组织去掉，腱鞘炎才会好。也就是腱鞘炎可以按摩肌肉，使肌肉得到放松，但是效果有限，不是特别的明显。