医生主讲实录
腿抽筋常见的原因有以下几种:
第一,缺钙,因为钙离子是肌肉收缩的必要的离子,如果钙离子在血液中的浓度比较低就会造成肌肉抽搐,尤其是腿抽筋。
第二,呼吸系统问题,比如过度换气等造成的体液偏碱,在碱性环境下也容易导致钙离子降低,同样也可以产生腿部抽筋。
第三,外部的环境,受冷刺激,比如晚上着凉了,同样也会导致肌肉收缩,引起腿抽筋。
第四,还有过量运动导致的乳酸堆积,会导致肌肉细胞的易感性,出现小刺激肌肉细胞就会收缩,同样也会产生腿抽筋。
以上内容仅供参考
腿抽筋常见的原因有以下几种:
第一,缺钙,因为钙离子是肌肉收缩的必要的离子,如果钙离子在血液中的浓度比较低就会造成肌肉抽搐,尤其是腿抽筋。
第二,呼吸系统问题,比如过度换气等造成的体液偏碱,在碱性环境下也容易导致钙离子降低,同样也可以产生腿部抽筋。
第三,外部的环境,受冷刺激,比如晚上着凉了,同样也会导致肌肉收缩,引起腿抽筋。
第四,还有过量运动导致的乳酸堆积,会导致肌肉细胞的易感性,出现小刺激肌肉细胞就会收缩,同样也会产生腿抽筋。