医生主讲实录

睡醒胸口中间骨头疼痛主要是由以下几个原因导致：

一、骨头的位置有肌肉、筋膜等软组织附着，比如胸大肌、胸小肌，睡觉前由于提拉、搬抬重物时用力过大可导致胸大肌、胸小肌等肌肉组织出现拉伤以及劳损，可能会在局部形成炎症病灶以及水肿。白天活动时由于血液循环比较快，产生的炎症以及乳酸等都能得到及时、有效的代谢，因此不易出现此位置的疼痛感，但睡觉后血液循环减慢，炎症出现堆积就会刺激周围的末梢神经而出现疼痛，特别是睡醒后疼痛会更明显；

第二、夜间平卧位时间过久，并且上肢处于前屈以及内收的状态，可能对胸大肌和胸小肌产生压迫刺激，长时间肌肉组织会出现过度疲劳。如果夜间受凉，就会导致肌肉组织变得更加紧张，血液循环减慢，炎症出现堆积，醒来后可能会在此位置出现明显的疼痛感。