医生主讲实录

骨骺线检查一般情况需要挂骨科就诊，通过检查可以明确骨骺线是否已经完全闭合。如果完全闭合，就代表停止了生长发育，身高也就停止了增长。

青少年想要身高得到有效的增长，除了的父母遗传因素以外，也需要做好后天的营养支持，以及坚持活动锻炼。平时需要多吃富含钙质的食物，比如奶制品、瘦肉、鱼类、虾皮等，也需要多吃富含维生素D的水果和蔬菜，以促进骨骼发育。另外，青少年也需要在平时的生活当中多进行户外的体育活动锻炼，比如跑步、跳绳、打篮球等，都有助于骨骼发育。