医生主讲实录

一般膝胸卧位是用于纠正女性怀孕时候的胎位不正，特别是臀位，纠正的最佳时间应该选择在怀孕第30周后，如果在定期产检的时候是臀位，应该通过膝胸卧位进行纠正。

具体的做法应该先排空大、小便，将裤带松开到最佳、最舒适位置，在较硬的床上或者瑜伽垫上做俯卧，膝盖着地抬高臀部，大腿与小腿垂直，双手撑开平放地面，胸部尽量贴地，每日做2-3次，每次15分钟，连续做一个星期之后再去复查超声，看胎位是否得到纠正。