医生主讲实录

大腿后面筋疼原因主要有以下几个方面：

第一，大腿后侧的股二头肌、半腱肌、半膜肌等肌肉组织持续疲劳。比如蹲的时间过久会导致这两条肌肉持续的紧张疲劳状态，逐渐会形成劳损，产生炎症病灶，会刺激周围末梢神经，都会出现疼痛感。

第二，大腿后面的肌肉在没有充分放松的基础上如果有受凉的情况，会导致肌肉组织变得更加紧张，血液循环出现下降，静脉回流减少，产生炎症以及乳酸等代谢产物逐渐的增多，也会导致此位置明显的疼痛感。

第三，由于大腿后侧出现拉伤，比如髋关节大腿在用力后时如果超过肌肉的正常负荷量，会出现肌纤维的拉伤，在局部会产生瘀血以及炎症刺激，也会出现疼痛感。