医生主讲实录

骨头磕肿在医学上一般是外伤后造成骨膜的损伤，骨膜内神经血管的损伤，从而出现炎性水肿的反应。治疗方法首先应该制动休息，避免让受伤部位再活动，以免加重损伤。需注意调整饮食的习惯，不可以喝酒，不可以吃辛辣刺激性、生冷的食物，不可以吸烟。

同时可以进行局部冷敷，尤其是在伤后48小时内进行冷敷，可以有效减轻局部的充血、水肿、疼痛。也可以在局部涂抹活血化瘀、消炎镇痛的外用药物，常用的中药有金黄膏。也可以在48小时后进行物理治疗，包括热敷、频谱照射、烤电等，可以有效缓解局部的肿胀和疼痛。

经过以上的处置，局部症状可以得到明显的缓解，如果症状出现加重，最好去医院骨科门诊，让医生好好检查一下，明确诊断疾病的程度，才可以尽早进行针对性治疗。