医生主讲实录

足跟痛治疗有两方面，首先是治标对症，如需要止疼，可以吃消炎止疼药、局部冷敷、做理疗，如超短波、冲击波理疗都是消炎治疗。还要适当的减少运动量，减少站立时间都可以减轻疼痛。

然后治本需要找足跟痛的原因，足跟痛的原因有腓肠肌紧、踝关节背伸受限或骨头出现问题。如果是踝关节背伸受限、腓肠肌紧张，就要延长腓肠肌。如果是骨头的问题，如骨头内有疲劳骨折、骨肿瘤、炎症等，就要解决骨头的问题。