医生主讲实录

平足症术后的注意事项，需要根据手术不同而不同，平足症有肌腱、韧带、骨性的手术，如果做肌腱移位或韧带手术，肌腱韧带需在术后保护好，愈合时间大概需要6个星期，6星期后肌腱韧带得以恢复，才可以做功能锻炼。

如果做骨性手术，如关节融合、截骨，最少需要6个星期，时间久可能要需要2~3个月。只有骨头长好后才可以做更多的运动，恢复期间可以做不负重足趾运动，可以做踝关节、小腿、大腿的运动帮助恢复。

如果是柔性平足的手术，只做了距下关节制动手术恢复足弓，后期还需肌肉、韧带维持足弓，就需要锻炼足的小肌肉，如内在肌、拇展肌，需要练习拇展肌、腓骨长肌的力量，使足弓得以维持住，需要练习胫后肌的力量，绷住足弓。