医生主讲实录

肘关节疼痛，最常见的原因就是由于我们的劳动损伤，也就是我们在抬手臂的时候，手的外侧或者内侧，或者正后方，或者前方的疼痛。那么这一些部位的疼痛，往往来源于骨关节的损伤和劳损，还有肌腱的损伤和劳损。那么这种情况，最常见的就是，比如我们提手，提水壶或者拧毛巾的时候，肘部使不上力气，在局部肘部按压，会有明显的痛感，说明我们的肌腱有劳损了。这种疼痛的治疗，也是要根据它的不同的原因：

第一，比如你是缺钙引起的骨质疏松，那么我们要补钙。

第二，如果是比如外侧的，我们称之为网球肘，就是有一些挥小臂的动作，他反复的劳损，内侧我们叫高尔夫球肘。局部就打高尔夫球的动作，引起我们内侧肌腱的收缩，引起相应的肌腱附着点的慢性炎症和疼痛。

疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具体的痛点，在局部进行一些按摩、理疗，包括一些神经阻滞的注射治疗，往往都能起到比较好的效果。但是这种治疗，后期还需要有康复锻炼，比如症状缓解了以后，我们肘部还要在非负重状态下，进行有效的康复锻炼，这样才能保证他完全康复，不再复发。