医生主讲实录

带状疱疹后神经痛需要注意什么，这个主要有以下几个方面。

第一是饮食方面，我们观察在患有带状疱疹及带状疱疹神经痛期间，最好不要服用刺激性食物，包括辣椒、烟酒在内，刺激性食物最好不要服用；

第二我们在临床上遇到有个别的患者吃海鲜以后造成了一个带状疱疹病情的加重。这个可能因为海鲜里边动物的蛋白和咱们陆地上动物蛋白，可能会有一些免疫的反应，咱们很多人就会吃海鲜会过敏。所以说可能会造成一个免疫的应答的增强，从而导致了一个带状疱疹的加重。所以我们建议不要在得了带状疱疹及疱疹神经痛以后食用的食物，第一是辣椒，第二是海鲜，第三是烟酒都要戒掉。最好的话是多吃一些清淡的食物包括蔬菜，没有糖尿病可以多吃一点水果，这样的话可能会有利于带状疱疹的一个恢复。第二个方面是运动方面就是说有部分患者得了带状疱疹，尤其是上肢或下肢的带状疱疹，这样的话他就会因为疼痛，造成一个运动的失能。疱疹虽然好了以后，但是它会造成，因为肢体老不活动或肌肉萎缩肌力下降。所以我们建议，如果带状疱疹患者只要是在情况允许下一定要肢体有正常的一个运动；

第三就是在日常生活方面，尤其是睡觉休息这个方面。我们建议得了疱疹以及带状疱疹后神经疼一定不要熬夜。保证充足的睡眠，因为睡眠不足的话会造成一个免疫力低下，可能会加重带状疱疹的病情，而且失眠以后，也可以释放一些慢性的炎性因子和带状疱疹有互相的一个影响的作用。