医生主讲实录

只要你了解了股骨头坏死的病因，就可以很好的达到预防的效果。股骨头坏死常见的病因往往是股骨头内压力增高，也就造成为什么会出现股骨头的压力增高，往往表现出血脂稠。血脂稠就比方说在股骨头内的血液循环缓慢就会造成股骨头坏死，那么这样如何来预防。大家饮食方面要注意，第一个要注意清淡饮食，尽量少吃一些肥甘厚味制品，这样可以减少血液的粘稠度，这样有利于的预防股骨头坏死。另一种预防股骨头坏死，股骨头坏死的压力增高了，为什么会压力增高。就是我们在运动当中股骨头的负重比较严重，这样的造成股骨头的压力增高，压力增高就会造成了股骨头缺血坏死。所以在这压力增高的情况下，如何来减少股骨头坏死的压力，减少来预防股骨头坏死。那就要减少髋关节的剧烈运动，减少髋关节的外伤。另一个要进行髋关节的不负重，减少了负重这样有利于预防股骨头坏死。