医生主讲实录

脾肾两虚可以吃有温补脾肾功效的药物，以及有补脾肾功效的食物，但是需要注意食物是没有治疗作用的。温补脾肾的药物比较常见的有固精补肾丸，该药由小茴香、巴戟天、覆盆子、五味子等18味药物配伍组成，药性温补，可发挥温补脾肾的功效。补脾补肾功效的食物可以选择甜口咸口的食物，如大枣、蜂蜜、海带、皮蛋瘦肉粥等，因为中医理论讲，“咸入肾，甘入脾”；也可以吃些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑鱼、黑木耳等可以补肾，也可以吃些黄色食物，如黄豆、玉米、土豆、香蕉等有助于补脾，因为中医认为，“黑入肾，黄入脾”。

脾肾两虚的患者除了在药物和食物方面进行调理外，还可以选择针灸、艾灸等中医理疗方式进行辅助治疗。同时也要做好个人生活调护，注意休息，天冷时做好保暖措施，性生活节制有度，饮食上要做到尽量少吃螃蟹、冰淇凌等生冷寒凉食物。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。