医生主讲实录

因为乳头上有很多敏感的神经的分布，容易受到外界的刺激，从而引起乳头的充血、挺立。如果发现乳头一直挺立的话，首先要排除衣服穿的不太合适，如过紧的内衣或者活动之后内衣造成的刺激。

所以建议不要穿太紧的内衣，晚上把内衣脱掉之后，看看会不会有缓解，如果这种情况一直不缓解需要去看医生，可能会有乳头的炎症或其他的病变，所以这时候要去正规的医院看医生，才能明确真正的病因。同时建议规律作息时间，尽量不要熬夜，避免过度疲劳，保持乐观的情绪，适当的户外活动和锻炼，低脂饮食，