医生主讲实录

女性的前列腺素高的原因比较多，常常见于以下一些方面的因素：

第一，前列腺素分泌的量和个人的日常饮食是有一定的关系的，其中脂肪含量高的食物和含糖量高的食物是促前列腺液的分泌的。

第二，长期不注意饮食以及起居，比如吃辣椒、熬夜、经常失眠等，也可以引起前列腺素高。

所以平时女性应该多吃一些素食类的食物，像豆类、蔬菜等。豆类当中含有丰富的雌激素，可以抑制痛经，抑制前列腺素的分泌。前列腺素的产生一般在月经期，由于前列腺素的分泌导致子宫内膜剥脱，而且前列腺素分泌过高，容易导致女性出现月经期的痛经。所以女性应该在平时饮食当中要多注意多吃一些脂肪含量低的、含糖低的食物，可以避免出现痛经等情况。