医生主讲实录

频繁梦遗可能有以下几点原因：器质病变、刺激性饮食及药物，以及衣物或包皮垢等的刺激导致。

1、可能有器质性的病变，包括盆底的神经系统、局部炎症等。

2、还有饮食有没有吃刺激性的饮料、食物、药物等，都是造成频繁梦遗的诱因。

3、生理习惯，睡眠的时候被褥尽量的轻薄，不要有太沉，穿的内裤不要过紧。一般建议睡眠时，可以穿比较宽松的棉质内裤，然后在睡前做清洗，尤其外阴的清洗，清洗的水温温度不要太高，一般要低于38度即温度偏凉，一定要把龟头、包皮清洗干净，不要有包皮垢等在上面，否则会刺激龟头在晚上的时候处于刺激状态容易产生梦遗。