医生主讲实录

乳腺增生，如果是二级，可以理解是中度水平的增生。一般来说，如果疼痛不适还可以接受，这时候更多的建议患者，采用调节自身行为方式的方法，来改善增生，比如低脂、低糖的饮食习惯，避免辛辣刺激的饮食和避免含激素类饮食的摄入，适度的运动，充足的休息睡眠，不熬夜等等，通过这些方法把二级增生都可以很好的控制住，能够缓解症状。

如果进一步发展到三级增生，可能上述的方法就不能完全的起作用，我们还要配合疏肝理气、活血化瘀的中成药，在药物的帮助之下，再加之以调节自身的行为方式，才能够控制三级的增生。