乳腺增生可以吃羊肉吗

医生主讲实录

乳腺增生实际可以适当的吃羊肉、牛肉,但是凡事有度,如果我们吃太多的羊肉,可能会造成过度的发物的摄入,可能会造成乳腺增生的加重。本身羊肉是非常优质的蛋白质,和牛肉、鱼肉,都属于对身体很有裨益的,大补的食品。但是如果吃的太多,引起体内的气血可能过度的充盈,会造成身体某种程度的不舒适。所以如果吃羊肉,也应该适量,并且应该有很好的烹饪的方法,尽量吃涮羊肉、炖羊肉,避免烤羊肉这些烹制的方法。

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