吃什么预防肝癌

医生主讲实录

肝癌的发生不是短期,是日积月累,是致癌因素,在肝脏常年存在导致的,导致肝癌的主要病因,包括肝炎病毒感染、长期饮酒、接触或者是食用被黄曲霉毒素污染的食物,以及严重的脂肪肝,或者是有肝癌家族病史,某些自身免疫性疾病、肝硬化等。对于肝癌来讲,其实我们在日常生活当中,还是可以通过一些改善饮食,以及改善一些不良的生活行为来降低肝癌的发生。对于乙肝病毒感染,我们可以通过抗病毒药物治疗,或者是注射乙肝疫苗,来阻断肝炎病毒的传播,对于长期饮酒的人,建议尽早的戒酒。在饮食上我们要包括,像远离被黄曲霉毒素污染的食物,特别是发霉变质的食物,尽量的食用新鲜的食材,包括我们的主食、蛋白质、脂肪等等,要保证每天足够的营养。同时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果、抗氧化的物质,这样也可以既补充了身体的营养,同时综合体内过多的氧自由基减少炎症反应,另外定期的检查,对于早期发现肝癌,也是必不可少的手段。

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