医生主讲实录

一旦我们得了乳腺炎，无论是急性或慢性，尤其是急性乳腺炎，不管是哺乳期还是非哺乳期，饮食也是很重要的一方面。首先我们要吃一些优质蛋白、高维生素、微量元素、高粗纤维，多补食粗纤维的饮食，多饮水，做到多休息，适当活动。避免劳累、熬夜，避免饮食生冷刺激的、辛辣的，或者油腻性高热量的食物，这样的话对乳腺炎的预后是不太有利的。

所以乳腺炎，尽量吃一些健康合理的、低热量的清淡饮食为主。慢性乳腺炎合理饮食以后，预防急性乳腺炎的发作就可以了。哺乳期的乳腺炎，饮食要优质蛋白，还要兼顾哺乳的效果。