医生主讲实录

得了乳腺增生，除了去医院定期复查，找医生查体，或者做一些仪器的检查，中国老百姓都喜欢用食疗的方法，来治病来防病。如果得了乳腺增生，用常识性的或者比较普遍的，就是说合理饮食、健康饮食、作息规律。

食疗这里边，比方有多食富含维生素的、微量元素的、富含粗纤维的、优质蛋白的食物，尽量减少高热量的、不好消化的，或者是油腻性的饮食，来对乳腺增生的来起到防范的进展。所以就是尽量的吃一些健康的食物，少吃油炸的高热量，像咖啡、巧克力这些不好消化的油腻的饮食，应该注意的就是食疗，还是比较好控制的。