医生主讲实录

如果我们有乳腺增生，大夫给你诊断乳腺增生了，根据轻重表现不同，大夫会给你一些建议。首先，我们建议你不要吃辛辣刺激性的，不要暴饮暴食，或者说像高热量的东西，还有一些油腻性的油炸食品，或者高糖类的咖啡、巧克力，这些都属于高热量东西，尽量减少。我们吃这些食物的搭配的时候也要合理，当然并不是说荤的就不能吃，要荤素搭配，清淡结合，多吃一些优质的像蔬菜、水果、优质蛋白、粗纤维这些饮食来补充。这样的话改善我们乳腺增生的症状，包括阻止乳腺增生的进展还是比较好的，要做到健康合理的饮食。