医生主讲实录

如果脑出血的病人对芒果不过敏，是可以适当吃芒果的。因为芒果里边富含维生素C、维生素A、蛋白质、矿物质、脂肪、糖类等各种物质。脑出血的病人吃芒果不仅可以补充营养，还能补充体内的维生素C，维生素C可以保护血管的内皮细胞，能够预防心脑血管疾病的发生，同时还可以提高机体的免疫力，但是一定要记住一定要适量吃。

另外，脑出病人，也可以多吃新鲜蔬菜、水果，蔬菜以深绿色或黄色为佳，还可以适当进食海产类的食物，比如海鱼，因为海鱼内含有不饱和脂肪酸，能够使胆固醇氧化，从而降低血浆中胆固醇的成分，还可以延长血小板的聚集，抑制血栓的形成，防止中风。另外，海带、紫菜等海产品钾含量是比较高的，对缓解脑出血病情，可能也会有一定帮助。