医生主讲实录

脑震荡要多久才能恢复正常主要与脑震荡的严重程度有关，症状轻的一个星期以内就可以恢复正常，症状重的可以持续数天数月，甚至持续半年才可以恢复正常。

如果是轻微的脑震荡，通过合理休息，足够的睡眠，让大脑得到充足的休息，就可以促进神经功能的恢复，加上合理药物治疗一般一个星期左右可以恢复正常。

但如果脑震荡情况比较严重的，就需要注意观察，关注患者生命体征变化，在医生指导下进行规范治疗，避免耽误治疗而造成严重的后果。同时需要注意避免外界不良刺激，减少剧烈活动，在饮食方面选择比较清淡、易消化的食物，同时一定要让营养均衡一些。