医生主讲实录

常要注意的有几点：第一，营养要均衡。癫痫患者一定要吃富含营养的、容易消化的食物，比如常说的鱼、肉、鸡蛋、面、豆类等都可以吃，特别是豆制品或乳制品、新鲜水果和蔬菜都可以多吃。

第二，睡眠要充足，不要熬夜，保证充足的睡眠。因为过度劳累，过度的使用手机、电脑或者打游戏都有可能诱发癫痫。

第三，一定要规律的用药。一定在医生的指导下规律按时、按量的去服药，不要随意减或者停药，否则有可能会加重病情。

第四，还要避免一些危险行动，比如爬山、跳远、游泳等千万不要做。

第五，要避免情绪的波动，因为过度的兴奋有可能诱发癫痫。